Eliminar mal aliento con medicina Ayurveda

El mal aliento (halitosis) es el olor desagradable de la boca. En la medicina ayurveda existen remedios para tratar de disminuir e incluso eliminar el mal aliento.

Este problema puede ocurrir si tu boca está seca, si consume alimentos que saben mal  y tienes una placa blanca/amarilla en la lengua.  

El mal aliento puede ser una causa de vergüenza en un ambiente social. 

La actividad de las bacterias que se desarrollan en la boca por la noche es la causa principal del mal aliento. 

Las bacterias aparecen también cuando uno no mantiene una buena higiene bucal. 

El problema aparece también con problemas de boca seca, trastornos digestivos y un exceso de tabaco masticable. 

Ciertos alimentos, como el ajo, también causan mal aliento.  

Echemos un vistazo a algunos remedios caseros que se recomiendan en la medicina ayurveda para tratar el mal aliento: 

Verter 3 cucharadas de canela en polvo en un vaso de agua caliente.  

Guardar el líquido y usarlo como enjuague bucal cada día.  

Te recomendamos que mastiques perejil, ya que sus hojas son altas en clorofila  y permiten neutralizar el mal aliento y mantenerlo fresco. 

También puedes masticar 2 semillas de cardamomo,  o chupar un clavillo después de cada comida

Este remedio permite mantener las encías saludables y combate el mal aliento. 

Comer una manzana o guayaba  te ayuda a quitar las partículas de comida sueltas de la dentadura  y a impedir el desarrollo bacteriano. 

Por otra parte le avisamos que cepille sus dientes dos veces al día para eliminar  todas las partículas de alimentos en su boca. 

Vigile su alimentación y cuídese.